Attention, nouvelle adresse depuis le 15 juins : 225 avenue des marronniers, 38300 Bourgoin Jallieu

Une offre de cours adaptée à tous les âges et à toutes les envies

L’équipe Atelier Danse est heureuse de vous proposer un large choix de disciplines pour vous faire découvrir l’univers de la danse et du mouvement, quel que soit votre âge ou votre niveau.

Notre école vous accueille autour de nombreuses pratiques : Modern Jazz, Danse Classique, Danse Contemporaine, Danse Répertoire, Pointes, Barre EPURE®, BODYART®, Bungee Dance & Fitness, ainsi que des stages de Progressing Ballet Technique (PBT®). Nous proposons également des cours dédiés au bien-être et à l’accompagnement de la famille : danse prénatale, danse avec bébé, danse parents-enfants, ainsi que de nombreuses autres activités tout au long de l’année. Les plus jeunes sont les bienvenus grâce à nos cours d’éveil à la danse et d’initiation, conçus pour développer la motricité, la musicalité et le plaisir de danser.

Tous nos professeurs sont diplômés d’État et mettent leur expérience, leur passion et leur pédagogie au service de chaque élève, dans une ambiance conviviale et bienveillante, le tout à des tarifs accessibles.

Tous les niveaux sont proposés : débutants, intermédiaires et avancés.

Modern’Jazz et Jazz

Le Modern’Jazz est une danse issue du même mouvement culturel que la musique jazz aux États-Unis. Ses influences africaines et européennes font du Modern Jazz une danse du monde. Travail technique et rythmique, le corps bénéficie d’une grande liberté de mouvement. Jambes fléchies, grands déplacements et mobilité du tronc sont caractéristiques de cette danse. 

Professeurs & Intervenants
Jazz
Classique

Classique

Grâce et beauté, la danse classique est également l’expression artistique de la discipline et de la rigueur. Cette danse est bénéfique pour tous les danseurs. Les séances sont composées d’exercices d’échauffements à la barre suivis d’enchaînements dans l’espace avec sauts, variations, tours…

Contemporain

La danse Contemporaine se nourrit et évolue d’après les expériences et les personnalités des danseurs. Temps, Energie, Poids, Espace et Sensation sont les fondamentaux de l’expérimentation du Contemporain. Cette danse se construit autour de la liberté, la nouveauté, la création et la recherche.

Contemporain
Eveil

Eveil

Dès 4 ans, l’enfant pour commencer à découvrir son corps, améliorer sa mobilité, sa respiration. La danse éveil permet à l’enfant expérimenter, d’inventer, de créer. Avant cet âge, il ne dispose pas de l’autonomie suffisante pour suivre les cours de danse. De plus, la loi interdit la pratique de la danse avant 4 ans.

Initiation

Les cours d’initiation prennent la forme de jeux où la coordination, la force, la mémoire sont sollicitées pour construire les bases solides de l’apprentissage de la danse. Au-delà des mouvements, l’enfant apprend également le vocabulaire de la danse.

Initiation
Pointes

Pointes

Force et Technique sont nécessaires pour maîtriser les pointes. Pour les acquérir, beaucoup de travail est nécessaire. Plusieurs années de répétition, d’entraînement et de motivation. Si vous avez commencé la danse tard, l’avis de votre professeur de danse est incontournable. D’une façon générale, vous ne devez jamais vous exercer seule au début. Si les mouvements et la posture ne sont pas correctes, les risques de blessures sont importants.

Les cours spéciaux

BODYART® : cette discipline complète prend racine dans les 5 éléments de la médecine traditionnelle chinoise, la danse et des arts corporels. Le BODYART® associe entraînement fonctionnel et respiration consciente pour harmoniser le corps et l’esprit. Ce concept travaille en synergie les systèmes musculaire, articulaire, cardio-vasculaire, organique et nerveux pour favoriser vitalité, longévité et bien-être.

Méthode EPURE® : Méthodologie d'entrainement pratiquée principalement au sol, inspirée de la barre à terre et repensée pour être accessible à tous. Elle renforce le corps en profondeur, améliore la mobilité et la souplesse tout en favorisant une posture plus juste. Précise, élégante et progressive, elle développe coordination, bien-être et lâcher-prise dans une approche bienveillante.

Bungee: Le Bungee danse est une pratique sportive aérienne qui mélange danse, fitness et acrobaties en étant suspendu par un harnais à un élastique fixé au plafond.

Contre indiqué pour :

  • Femmes enceintes : Interdit de sauter à cause des risques liés au choc.
  • Problèmes de santé : Interdit aux personnes souffrant de maladies cardiaques, d'épilepsie, de diabète ou de problèmes de dos/hernies discales.
  • Interdit aux mineurs sans accord des parents, et surtout en dessous de 40 kg ou au-dessus de 140 kg selon le matériel

Que vous souhaitiez reprendre en douceur, découvrir une nouvelle discipline ou visiter nos nouveaux ateliers de danse, cette semaine est faite pour vous.

bodyart

Atelier Danse à Bourgoin-Jallieu

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